怀孕3个月零12天是几周

怀孕早期胎儿还不稳定，最好不要做剧烈运动，不要干重活，平时多注意休息，饮食清淡，不要吃生冷刺激的食物。一周17天，12周就是91天也就3个月。

2、孕妇权益：在工作中，你要注意量力而行，应该努力争取同事们的谅解。避免在水中工作，预防着凉。了解一些孕妇相关的权益。

怀孕12周是几个月看到这里之后，大家一定也都清楚了，在怀孕的时候一定要多注意，妈妈的体质是非常关键的，如果妈妈身体出现问题的话，很有可能会波及到肚子里的胎儿，因此一定要注意，此外定期去医院体检也是十分有必要的。

现在很多人对于怀孕的知识不是特别的清楚，比如怀孕12周是几个月，很多第一次怀孕的准妈妈并不是特别清楚，多了解这个对于我们护理胎儿也是有很多的帮助的，下面小编就跟大家介绍一下这个问题，希望能够给大家帮助。

怀孕12周要注意哪些问题

1、妊娠中线：这时，你的腹部从肚脐到耻骨会出现一条垂直的黑色的妊娠中线，你的脸上可能会出现黄褐色的妊娠斑，这些都是怀孕的特征，在你分娩结束后就会逐渐变淡或消失。现在你的乳房更加膨胀，乳头和乳晕的色素加深，有时你还会感到有些疼痛。从阴道流出的乳白色分泌物也有所增多。

怀孕12周是几个月

3、孕期散步：对胎宝宝而言，最舒服的皮肤感觉莫过于子宫收缩产生的皮肤刺激。子宫自然的收缩频率是一分钟一次，能舒服地压迫或舒张胎儿的皮肤刺激胎儿的脑部，使之更发达。“散步”能带给胎儿如同子宫收缩一样的舒适感。你要怀着平和的心情，在风和日丽的自然环境中散步，就能引起子宫规律的收缩，带给胎儿良好的刺激。

4、胎儿发育：妈妈们一定知道，胎儿是经由胎盘吸收养分，也将废物排在羊水中。那么你也许会想：如此一来胎儿喝羊水似乎很不干净。其实在胎儿的小肠中，有个称为“濑木的帽子”的过滤器，能将尿液完全过滤干净。过滤后的残渣会形成黑色的“胎便”，通常在婴儿刚出生时排出。