怀孕检查总胆固醇偏高

1、孕期胆固醇高的饮食原因

人体胆固醇来自膳食和体内合成。体内合成量受膳食胆固醇水平影响，膳食胆固醇摄入过多时体内合成量减少，摄入过少时体内合成量增多。胆固醇在肝脏内经过分解代谢随粪便排出。正常情况下，胆固醇在血液中维持一个恰当的水平。

绝大多数鱼肉里富含ω-3脂肪酸，这种营养物质对于抵御饱和脂肪酸的入侵有很大的效用，这样就可以帮助降低胆固醇，因此孕妇可以每周至少吃一次鱼类食物。

3、孕期胆固醇高吃大豆制品

“孕检总胆固醇偏高”的这个问题，在上面已经做出了答复。胆固醇高，需要从日常的饮食中控制，有时候摄入大于消耗就会出现这种现象，大部分情况下是不用过于担心的。毕竟怀孕的时候，异常现象比较多。时刻关注孩子和妈妈的状态有利于预防疾病。

2、脂质代谢发生异常

孕检总胆固醇偏高正常吗

孕期胆固醇高吃什么好

1、孕期胆固醇高适当吃鱼

孕检是为了了解妈妈和孩子的健康状况，妈妈的身体也一定程度上会决定孩子的健康，孩子的发育有时候缺乏了元素，需要从妈妈的身体中汲取，孕检就可以得知宝宝的状况，提前准备。下面就是有关于孕检总胆固醇偏高的见解，切记，一定要进行孕检。

2、孕期胆固醇高吃富含膳食纤维的食物

纤维含量较丰富的食品能够帮助降低孕妇的胆固醇。如果准妈妈能坚持在每天早饭后吃一些莓类，在午饭时适量补充些豆类产品或者小麦、大麦制品，对健康很有益处。

人体内的胆固醇含量是会因为时期而出现波动的，正常情况下在怀孕6个月以后胆固醇会有所升高，所以你现在属于正常现象，不需要过于担心。不过需要注意的是，怀孕导致的胆固醇升高现象只是胆固醇轻微升高，如果胆固醇升高幅度比较大则需要引起重视。

豆制品同样是降低胆固醇的一种食物，在大豆以及豆腐等大豆制品中，都含有一种天然的植物化学物质——异黄酮。经过研究显示，这种物质有助于把危害动脉的ldl-c从人体中清除出去，从而达到预防以及治疗胆固醇过高的病症。