怀孕能吃菜花和花椰菜吗

鹅蛋个体很大，味道有些油，但它含有丰富的营养成分，比如卵白蛋白和卵黄磷蛋白等多种蛋白质，非常易于人体消化吸收；鹅蛋的脂肪大部分集中在...

龙须菜有三种品类，分别是野生龙须菜、龙须菜和佛手瓜苗。龙须菜性味甘、寒，具有助消化、解积腻、清肠胃、止血、降压的功效。龙须菜因为不含...

鳙鱼是中国特有鱼类，它对人体有提高智商、增强记忆、补充营养、延缓衰老的作用。鳙鱼味甘、性温，尤其适合体质虚弱、脾胃虚寒、营养不良者。...

葱是大家再熟悉不过的调味食品了，它虽然普通，但是营养不普通。葱含有蛋白质、碳水化合物等多种维生素及矿物质，它的挥发油等有效成分可以帮...

山芋不是芋头，而是红薯！山芋有“长寿食品”之誉，它富含丰富的维生素、食用纤维、蛋白质及微量元素，甚至含有一种叫“去氧表雄酮”的生理活...