怀孕用什么护肤品最好

由于护肤品中某些物质容易经过沉淀积累在我们的身体内，所以在备孕期必须使用无添加重金属、矿物油等有害物质的孕妇护肤品进行护肤，这样对胎儿的健康才有保障。譬如妆食同源的亲润孕产期护肤品，产品原料安全达到食品级，比较适合准备怀孕的女性使用。

钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。

三、补锌

本篇文章为各位女性朋友们介绍了准备怀孕的时候应该使用的化妆品，有需要的女性可以了解一下喔！无论是准备怀孕还是已经怀孕，我们在选择化妆品的时候都应该选择刺激性较少而且重金属含量较少的护肤品，如今护肤品市场上这类产品还是不少的。

准备怀孕吃什么好

一、钙

准备怀孕用什么护肤品

二、补叶酸

叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。

在怀孕之前的一段时间，称之为备孕期，许多女性朋友们会在备孕期的时候调理好身体，为怀孕做准备。而现代女性越来越离不开护肤品，但是护肤品当中多多少少会含有一些化学成分。那么大家知道准备怀孕的时候应该用什么护肤品吗？

锌对胎儿尤其胎儿脑的发育起着不可忽视的作用。富含锌的食物有牡蛎、贝、海带、黄豆、扁豆、麦芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等。孕妇每天至少需要摄入100毫克锌。