简单丰胸法

大椎穴位于第七颈椎(颈椎中椎体最大的1个)下方的空隙处。按摩时美容者可坐在椅子上，然后用两手中指分别按压大椎穴、两肩内俞穴(大椎穴旁开1.5寸)，约30秒钟。一共做4到6组。

方法三：轻压法

以上便是小编介绍的懒人丰胸的方法，方法做起来并不复杂，而且省时也省精力，很适合上班一族的妹子，想要丰胸的妹子可以试一下哦。还有，多喝牛奶，多吃木瓜，多吃西红柿和青椒也可以丰胸哦。今天小编就介绍到这里啦，谢谢大家哦。

有一句俗话叫做女人体重不过百，不是平胸就是矮。可见，胸大对女生的重要性。拥有丰腴的胸部可以说是每个妹子所要追求的，因为拥有丰腴的胸部可以增加女生的气质，让妹子们看起来更加性感迷人。但是，现在人们忙于工作，都没什么时间丰胸。在这里，小编要为大家介绍一些懒人丰胸的方法，希望对大家有所帮助哦。

方法二：旋转按摩法

此法可自行按摩。一手放在乳房下侧，从胸骨向腋下向外按摩，另一手放在乳房上侧，由腋下向胸骨按摩，两手同时相对进行，按摩20次，再换一侧。按摩时可取坐位，也可仰卧。注意切莫用力过猛。此法可以促进乳房发育，起到隆胸作用。

方法一：按压大椎穴

先用右手托住右乳房，再将左手轻放右乳房上侧，右手沿着乳房用掌心向上托，左手顺着乳房向下轻压，20次以后，再按摩左乳房。此法可增加乳房弹性，有益于乳房发育。上述方法如在淋浴时进行，效果更好，如坚持3个月，一般可使乳房隆起1～2厘米。效果还是挺好的。