健腹轮哪种款式效果最好

健腹轮也要讲究牌子，以下有十种品牌比较好，赫朗、ADROCKET、良芳、多德士、TY/天扬、索维尔、秀时刻、侨丰、CALLIVEN、ADKING艾得凯，如果购买的话建议买以上几种牌子，但这种东西做工及操作都简单，只要正规渠道购买，一般都无大碍。只要注意使用方法即可。

2、标准站姿式，将双脚并拢站于水平地面，双手紧握健腹轮手柄，向前推动健腹轮至身体水平于地面，然后回收归位，反复操作。

5、后背式训练，坐在地上，将健腹轮放在背后，两手抓住健腹轮手柄推动健腹器，使身体向后最大限度延伸，然后回收归位，反复操作。

通过以上内容，我们可以知道，健腹轮在市面上还是有着一定的市场，尤其是像迪卡侬里面都有很多健身设备和器材可以购买，同时如果是真的想运动想健身减肥的话，牌子不是最重要的，姿势和坚持才是最重要的。

健腹轮使用方法

1、标准跪，姿式，将膝盖放在跪垫上，双手紧握健腹轮手柄，向前推动健腹轮至身体水平于地面，然后回收归位，反复操作。

健腹轮哪个牌子好

3、练习小腿，坐在椅子上，两脚放在健腹轮手柄上，用脚推动健腹轮，向前延伸，然后回收归位，反复操作。

4、瑜伽式训练，坐在地上，两脚张开成V字型，抓住健腹轮手柄身体向前或向右延伸到最大限度，然后回收归位，反复操作。

因为很多时候需要上班，导致很多女性想要健身或者运动没有办法实施，那么，这时候健腹轮就可以发挥作用了。因为健腹轮作为一款运动器材的话，不仅方便携带而且使用方法简单，那么，健腹轮有什么好牌子推荐吗？让我们一起来了解一下。