碱性水真的有益健康吗?

2、水和水中的矿物元素能被人体消化系统直接吸收成为体液的一部分，所以水的酸碱度对人体酸碱平衡的维持有着重要的影响。人体正常状态下，机体的pH值应维持在7.3—7.4之间，即略呈碱性。超级健康的人的机体的pH值可以达到7.5，这样有利于机体对蛋白质等营养物质的吸收利用，并使体内的血液循环和免疫系统保持良好状态，人的精力也就显得较为充沛。若体液的酸碱度偏高，常会表现为脾气暴躁、多动，学习精力不集中，常感疲乏无力，且易患感冒、龋齿及牙周炎等疾病。

3、机体pH值若较长时间低于7.3，就会趋于酸性体质，使身体处于亚健康状态，其表现为机体不适、易疲倦、精神不振、体力不足、抵抗力下降等。世界著名的日本医学专家筱原秀隆博士更是提出：人体体液的酸化是万病之源。这种状况如果得不到及时纠正，人的机体健康就会遭到严重损害，从而引发心脑血管疾病和癌症、高血压、糖尿病、肥胖等严重疾患。

1、碱性水是属于碱性食物，可以改变我们不健康的酸性体质。它可以帮我们清除掉血液和身体里的多余脂肪。极若的碱性是有助于健康的应为人体本身会产生弱酸性物质有很多人因喝碱性水而解决了便秘的问题破坏人体PH值，使身体内环境处于碱性，造电解平衡失常。

水是生命之源，无论是人类还是动物，每天都需及时补充水分。所以，只有水的质量好才能保证身体健康！随着社会的发展人们的生活水平提高了，但是生活用水却受到了污染，检测出来的结果都是不合格的。除了避免附近有害物质侵蚀外还需要检测水质的酸碱性，过酸过碱对身体都是伤害。接下来，我们来了解下碱性水的危害都有哪些？