矫正xo型腿的绑腿带有用吗

首先你要确定你是小腿变还是大腿，不过大多数都是小腿弯，因此大部分是绑小腿，一般是坐着绑，可以坐在沙发上或板凳上，双小腿并拢，然后，用皮包带，肩带或皮带等能绑紧，弹性差的材料绑住，用力绑紧双膝盖下面一点的部位，用力绑紧后，可以发现双小腿能拼得非常直，坚持长一些的时间，同时将不正确的姿势改掉。

程度较轻的O掉，一般是，2月左右会有非常明显的效果。

绑腿材料

1，绑对位置，一般是小腿最变弯处，大多选择，双膝盖下面一点点，

本文详细介绍了如何绑腿矫正O型腿。作为一名天生就是O型腿的人，你一定特别的希望自己的双腿可以变成直直的，你一定特别的想让自己的O型腿消失，那么你可以采取手术的方式来矫正，也可以采取绑腿的方式来矫正，本文介绍的你一定要参考一下才好哦。

如果小腿弯得较厉害可以适当的增加皮带数量。

如何绑腿矫正o型腿成功

如何绑成直腿

骨骼可以通过外力重新塑形，因此通过绑腿是能收到一副相当好看的直腿的，舞蹈演员，跳水运动员比如黄豆豆，陶虹等，先天有O型腿的大部分都是通过后期的绑腿矫正的，因此通过坚持绑腿是会收到明显效果的。

O型腿是天生的，自从生下来就是那个样子。其实每个人都希望自己的身体的每一个部位都符合美学的要求，都可以美丽非凡，都可以让自己非常自信。但是事情往往是出乎意料的，很多人天生就是O型腿。其实O型腿据说可以绑腿矫正。那么如何绑腿矫正O型腿呢？

可以用肩带，皮带，布带等能绑紧，绑腿一般要选弹力差的材料，绑腿时一定要用力绑紧，如果力度太小，绑不紧，没有力度无论绑多久都没有作用的。如果你是轻O的话。想短期见效，就只能用绑腿这个虽土，但是实用的方法，可以用皮带，或是肩带每天用力绑3小时左右，一到，1到2个月后你会收到非常明显的效果。同时注意走，坐，站的正确姿势。

绑腿三个关健

绑紧后，可以伸直或弯曲，时间一般为每天，4小时左右。

2，绑腿力度一定要大，没有力度，不可能成功，用力绑紧后固定住，双小腿骨头会有绷直的感觉，

3，坚持的时间一定要长，每天至少三小时以上，最好坚持半年以后。