来月经前小腹隐隐作痛几天

以精神症状为主：常见神经敏感，烦躁易怒，全身疲乏无力，有时会引起头痛、失眠、思想不集中等，以躯体症状为主，常见手脚颜面浮肿，腹部胀气感，有些人腹胀，大多数女孩会有便秘现象，小腹坠痛和乳房胀痛等。

本文详细介绍了月经前腹痛是怎么回事。也介绍了月经前需要注意的一些问题。如果你是一位月经前腹痛的女性，那么你最好是认真参考一下本文的内容，你可以知道月经前腹痛属于正常的生理反应，没有不要太过紧张和着急哦。

由于月经前体内性激素突然减少，会影响全身系统，出现一定的反应。这些反应一般在月经前7—14天出现，来潮前2—3天加重，行经后症状逐渐减轻和消失。医学上把这些变化比较明显的叫经前期紧张症。

月经是每个正常的女性每个月都会经历的一次流血事件。很多女性在来月经之前身体上就会出现这样那样的反应。这些反应说明女性马上就要来月经了，属于正常的生理反应，所以女性没有没有必要紧张。那么月经前腹痛是怎么回事呢？

在来月经前或是月经期需要放松心情，想些别的或是找些别的事情来转移注意力，还有就是清淡饮食，避免刺激辛辣的食物也是有好处的，建议可多喝些活血化瘀的汤等。发育不良、体质虚弱者应设法纠正。开始体育锻炼，增强体质。经期避免剧烈运动和过度劳累，防止受寒，注意经期卫生。