罗马洋甘菊精油的功效和作用

1、可以使心情平静、缓和、清畅呼吸系统，能修护敏感、红肿、湿疹、面疱的肌肤。

4、减轻皮肤干裂：将洋甘菊、天竺葵精油各6滴，及薰衣草、柠檬精油各3滴稀释于30ml基础油中，混匀后倒于掌心，涂抹于干裂肌肤上，可润滑肌肤。

甜杏仁油16ml+小麦胚芽油4ml+罗马洋甘菊5滴+薰衣草3滴+马郁兰2滴

3、关节按摩：关节炎、肌腱扭伤、关节肿痛

甜杏仁油10ml+杏桃仁油10ml+德国洋甘菊5滴+玫瑰3滴+天竺葵2滴

6、婴儿按摩：要帮婴儿按摩，温和的洋甘菊精油是首选。

洋甘菊精油的用途多种多样，可搭配天竺葵、熏衣草、鼠尾草等使用效果更佳。昆虫咬伤、轻微烧伤也可以用哦。对了，告诉你们一个秘密，滴几滴洋甘菊精油在枕头还有助于睡眠，失眠多梦的你不妨这样试试，也许有新的收获！

二、洋甘菊精油有什么生理疗效?

1、放松运动后的肌肉疼痛：按摩

洋甘菊精油，顾名思义，就是从洋甘菊中萃取出来的精油。这种精油有什么作用呢？它对于女性皮肤保养、经期呵护、以及治疗身体不适等方面有什么样的作用？如果你对洋甘菊精油的了解模棱两可，但又想长葛市一下，不妨先听听小编的说法哦。

2、肠胃不适：按摩腹部，治疗胃胀气。

甜杏仁油10ml+杏桃仁油10ml+德国洋甘菊5滴+姜2滴+豆蔻2滴

2、可舒缓头痛、胃炎、腹泻，与肌肉疼痛、经痛、牙痛等，对于肝脏、贫血及免疫系统问题也有良好效用。

金丝桃油5ml+小麦胚芽油5ml+甜杏仁油40ml+德国洋甘菊10滴+杜松子7滴+檀香1滴

4、女性呵护：按摩，通经剂，治疗经血过少、经期疼痛、月经不规则、子宫出血、阴道炎、阴部搔痒。

3、消除痱子：盆中放入浴盐，滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴，调和均匀后，以水冲入浴缸中，浸泡15分钟，或将其稀释于植物乳液中，涂擦患部即可缓和不适。

5、安抚情绪：熏香，舒缓焦虑、失眠、紧张以及忧郁不安。

洋甘菊罗马洋甘菊4滴+橙3滴+雪松2滴

一、洋甘菊精油有什么实用疗效？

甜杏仁油20ml+德国洋甘菊3滴+薰衣草1滴+橘子1滴