产妇能吃马兰吗?慎吃
马兰作为一种药物,是调理身体的最佳保健中药,但若不注意食用的话,也是会危害身体健康的。而对于哺乳期的女性来说,还是尽量不要吃马兰比较好。
马兰具有清热解毒、明目、凉血止血、利尿消肿的作用,又富含丰富的胡萝卜素,食之可清热去火,增强人体免疫力。可以作为辅食添加,但要切碎、煮烂。
孕妇能吃马兰吗?不能吃
月子里最好少吃马兰,因其性寒。烹调中,可与多种荤素料搭配,但加热时间不宜过长,旺火速成为佳。配烧菜时,可用少炒煸作垫底或围边。
哺乳期能吃马兰吗?慎吃
马兰性寒滑,近代临床实践认为马兰能使子宫平滑肌收缩。所以,准妈妈忌吃马兰。但在临产前又属例外,多食马兰,反而有利于顺产。
婴儿能吃马兰吗?能吃