材料
1、牛鞭汆水后改刀,枸杞子、肉苁蓉洗净,母鸡斩块汆水,姜切片待用。
牛鞭可壮阳,富含大量的钙、磷、铁等多种微量元素。
一般人群皆可食用,补肾壮阳,少儿不宜。
乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块、盐适量
2、砂锅中入半锅热水,放入焯过的乌鸡,加入姜片,大火烧开转小火炖制。
5、再炖半小时后,加入红枣和枸杞再炖半小时左右。
材料
调料:姜3克,盐2克
2、把黄芪和红枣洗净;
5、去内脏,洗净抹干水分;
8、烧开后用小火继续煲约3个小时,加入姜、盐即可。
男人最怕的就是自己的精子不行,就连自己都觉得自卑。男人补精的汤我们看了上文都了解了很多了吧!在平时要多点喝这些汤,保证的精子的质量杠杠的。
做法二
材料
做法
做法
1、将乌鸡纵向从背部一切为二,入冷水中,水开后捞出。
做法一
3、红枣和枸杞用温水浸泡一会儿。
4、乌鸡炖半小时后,加入板栗。
2、将净锅上火,放入牛骨汤、牛鞭、姜片、肉苁蓉、枸杞子、母鸡,大火烧开转小火炖45分钟调味即成。
6、最后加入盐即可。
做法三
功效
主料:泥鳅200克,瘦猪肉100克,
辅料:枣(干)10克,黄芪15克,
每个男人都有精子,不同在于精子质量的好坏。男人要想自己的精子活跃一点的,那么在平时一定要注意身子的调理。男人的精子质量不好的话,对以后的生育很有影响的。所以男人们在平时就注意多吃有利于提高精子质量的食物。男人补精子的汤有哪些呢?看下去你就知道了!
做法
1、红枣泡发,去核;
枸杞子对血虚劳损、头晕乏力、耳鸣健忘有一定的食疗作用。
3、瘦猪肉放入开水锅中煮五分钟,捞起洗净;
4.泥鳅用滚水烫一下,用清水冲洗;
爱心提示
6、将泥鳅用油煎至两面微黄色,铲起装盘中;
7、在汤煲内烧滚适量清水,放入泥鳅、瘦肉和生姜、黄芪、红枣;
用料原材料:牛鞭100克,牛骨汤1200克,枸杞子15克,肉苁蓉50克,姜10克,母鸡300克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉2克。