青春期丰胸健康较有效的方法

1、直推乳房。按摩者先用一手大鱼际着力，从对侧乳房上缘开始，用力柔和均匀，向下垂直推运至乳房下缘，再用小鱼际着力，从下往上以相同的手法沿原路线返回，重复10至20遍。

青春期丰胸食谱有哪些

制作方法：在锅中放入凉水，倒入枸杞煮沸，锅中的水煮沸后，打入鸡蛋煮熟，等到煮熟后吧酒酿放进去，再次煮沸即可。

制作方法：把木瓜削皮后切成小块，并且准备好其他的材料。接着把木瓜放进炖盅里面放入冰糖加上适量的水，谁的量刚好盖过冰糖就可以了。盖上炖盅盖子，用中火炖15分钟，之后吧牛奶倒进去在炖3分钟就可以出锅食用了。

制作方法:先把黄豆事先几个小时泡发，将猪脚的毛拔干净，洗干净剁成块，把猪脚放入冷水中煮沸，脱水一遍，再把猪脚捞起来用温水冲洗干净，再将生姜大蒜还有辣椒放入锅中翻炒，接着把猪脚放入进去煮，倒入酱油和料酒，煮的差不多的时候把之前的黄豆放进去还有冰糖，用大火煮两个小时期间可以加两次热水并翻一下猪脚，2个小时后既可以吃了，慢慢的胶原蛋白哦。

以上便是小编为大家介绍的一些关于青春期丰胸的内容，希望对大家有所帮助哦。想要丰胸的妹子们可以尝试一下小编介绍的丰胸手法哦，坚持一段时间会收获比较显著的效果的。吃一些酒酿蛋，木瓜牛奶，黄豆焖猪脚也不错。

青春期丰胸小妙招

1,酒酿蛋。

准备的食材：鸡蛋酒酿、枸杞

拥有丰腴高挺的胸部可以说是妹子们的追求。青春期是人一生中最美丽的春天，这段时间人们发育迅速。很多女孩子都很重视青春期丰胸。那么，青春期丰胸要怎么丰胸呢？接下来，小编就为大家详细介绍几个青春期丰胸小妙招以及一些丰胸食谱。

2,木瓜牛奶。

准备的食材：木瓜、牛奶、冰糖

2、横推乳房。按摩者先用一手掌根着力，从对侧乳房内侧开始，用力柔和均匀，横向推运至腋下，再用并拢的五指指面着力，以相同的手法沿原路线返回，重复10至20遍。

3,黄豆焖猪脚。

准备的食材：猪脚、黄豆、料酒、生姜蒜

3、合推乳房。按摩者用一手掌面托起对侧乳房的底部，另一手掌面放在同侧乳房的上部，然后双手掌相对向乳头方向合力推运10至20次。按摩动作沉稳，按压力道适中。