![让白发变黑发的最好的办法](http://img.mamake.net/files/image/59/59713/59713s.jpg)
营养因素:头发的生长需要营养。人种不同,发色也不同。白种人的发色是金黄的,棕种人的发色是红黑的,我们黄种人,因为头发的色素颗粒中含有铜、钻、铁,所以是褐黑色的如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁这些无机盐,自然会影响黑色素的合成,使头发由黑变白。另外据医学临床观察证明,如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6,也会导致头发由黑变白。
二、青少年白发的治疗和预防方法
讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
本文介绍了少年白发的具体原因,也介绍了少年白发的预防和治疗方法。如果你还是一个小孩子就出现了白发,千万不要小视,最好是积极采取本文的这些应对方法来改善自己的白头发,其实只要是积极调理白头发是完全可以获得好转的。
病理因素:导致白头发还有很多其他的因素,如疾病、药物和遗传。
精神因素:有些人经常忧郁、精神压力大、劳累过度,都可以导致头发变白。科学研究也表明,情绪和精神状态对人的身体影响确实非常明显。
一、少年白发的原因
在现代社会环境中,青年人应该学会心理保健和调节方法,既要会工作会学习,也要会调节会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
坚持体育锻炼,增强体质。
白头发是现在很多人都会有的问题,甚至是一些小孩子也出现了白发的情况。年纪轻轻就出现了白发让人感觉到非常苦恼,不仅仅直接影响自己的美观,还预示着身体健康出现了问题。那么少年白发是在怎么回事呢?少年白发应该如何防治呢?
在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展。