三个月可以看出怀孕吗

因随着怀孕时间的增长，HCG值又会逐渐下降，一般到3个月会呈弱阳性的状态，测试试纸也是可以显示，但是不如之前的测试显色明显，建议做B超了解胎儿的发育情况。

1、蛋白质。需摄入80克/天，这个月要尽量保证孕妈的蛋白质摄入量，可以多方面摄入，植物蛋白和动物蛋白都可以。可以考虑用植物蛋白代替动物蛋白，豆制和蘑菇可以多吃一些。

4、维生素A。需摄入1000微克/天，主要来源于动物肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、鱼卵。与脂类、酸性食物一起烹调，有利于维生素A的吸收。

怀孕前三个月是胎儿发育的关键时期。这个阶段准妈妈最好是不要太过劳累，不宜长途奔跑。也是妈妈孕吐反应最强烈的月份，妈妈们的饮食要以丰富、清淡为主。并定期的到医院做B超，及时了解胎儿的发育和营养状况。这个阶段就不需要再用试纸进行测试了。以上是针对3个月还能测出怀孕吗的介绍，祝你生出一个可爱的宝宝。

怀孕3个月饮食注意事项

这个月是妊娠关键期，也是孕吐最严重的时期，这个时期的饮食要注重质量，应该多吃容易消化而且清淡的食物，同时可以吃些略带酸味并且富有营养的水果和菜式。准妈妈们要注意，这个月所必须的营养素包含以下的几种哦。

3个月还能测出怀孕吗

2、脂肪。需摄入60克/天，营养素主要来源于油类、奶类、坚果。一般来说，植物油比动物油脂好，消化率在95%以上，亚油酸含量也丰富。

3、叶酸。需摄入0.6毫克/天，主要来源于有叶蔬菜例如青菜和卷心菜、柑橘、香蕉、牛肉、动物肝。建议食用叶酸含量多的食物不要长时间加热，以免破坏食物中的叶酸。

怀孕是一件令所有父母开心的事情。怀孕的早期，孕妇体内的HCG浓度会达到一定水平，这个时候可以用测孕试纸进行检测。但是随着月份的增加，HCG值又会呈下降趋势，那么3个月还能测出怀孕吗，怀孕三个月饮食有哪些需要注意的呢，让我们一起来了解一下吧！

5、钙。需摄入1000毫克/天，奶及奶制品、豆及豆制品、深绿色蔬菜、骨汤都是钙的主要来源。准妈妈们要注意，膳食中的草酸、植酸、纤维素、维生素D会影响钙的吸收，尽量分开摄入。