产妇能吃腰果吗慎吃
腰果含丰富的维生素A,是优良的抗氧化剂,能使皮肤有光泽、气色变好。腰果还具有催乳的功效,有益于产后乳汁分泌不足的妇女,建议哺乳妈妈可以熟吃一些!但过敏体质的妈妈要慎用,吃了腰果,可能会引起一系列的过敏反应。
7个月以上的宝宝都可吃腰果少许的,但一定要给宝宝弄碎再喂食。还有一点要注意,腰果含有多种过敏原,对于过敏体质的宝宝来说,可能会造成一定的过敏反应,家长应小心盯着啊!
孕妇能吃腰果吗慎吃
产后吃腰果有补充体力和消除疲劳的良好功效,还能使干燥的皮肤得到改善。建议妈妈可以适量熟吃,可能有的妈妈会说,生吃口感更赞,但是生吃腰果,牙齿容易受伤,如果不想产后留下牙疼的毛病,还是熟吃为妙!腰果含有多种过敏原,吃之前最好先浅浅试一下!
哺乳期能吃腰果吗慎吃
腰果营养丰富,蛋白质、维生素含量也都很高,不仅能补充体力、消除疲劳,还可以为准妈妈补充铁、锌等,是孕期不可多得的好坚果。直接食用即可,食用前最好将洗净的腰果浸泡5个小时。但是,腰果含有多种过敏原,对于过敏体质的人来说,可能会造成过敏,吃时要注意。
婴儿能吃腰果吗慎吃