瘦脸按摩手法视频教学视频

1、将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。

4、同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点，重复这4个动作5次。

2、用后三节指关节的力量以颊骨为基准点同样用力把两颊往上推挤三节。

消除双下巴

3、下巴微微抬高，两手的大拇指抵在下巴下方骨头凹陷处。

看完了以上这些方法，是不是很想立刻动手一试呢？那就马上行动起来吧。瘦脸按摩手法不是三两天就会见效的，朋友们如果想瘦脸要持之以恒，坚持下去，一定会收到你想要的效果。希望大家都拥有精致小巧的脸哦。

按出V字脸

推掉大圆脸

1、两手握拳之后用第二指关节的地方从下巴两侧开始用力的往上推挤。

很多女生都希望自己拥有精致小巧的脸盘，像。但现实生活中，总是避免不了别人说脸大。我们总会听到“要是你脸再小一点就好看了”，这句话是不是一万点暴击。那么，如何才能拥有小脸，也没有那么多钱去打瘦脸针，在这里小编告诉你几种方法，健康又有效。

3、用大拇指侧边的力量，用力的按压推挤鼻翼两侧松弛的肌肉。

4、最后用大拇指腹的力量从鼻翼两侧画到耳前同时按压耳朵两边穴道。

2、顺着凹陷处，两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。

1、两手呈握拳姿态，四指交抵，食指中端关节紧扣在下巴处。

2、手指微微并拢，手掌下方抵在下巴之后顺着骨头往耳下方向滑动。

3、三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方，力道稍微加强。

4、两只大拇指往下巴后方移动，同样4个步骤重复5次。