顺产的全过程教学

到了医院已经是6点30分，还好一直帮我做产检的主治医生今天值班，真的太幸运了，这更让我有信心能顺产成功。我到了以后，在产房外等待，老公赶紧办完手续，然后陪在我身边。婆婆也在旁边帮我按摩腰部，每次阵痛她就帮我按摩，缓解疼痛。真的很谢谢我婆婆，我怀孕后就一直很细心地照顾我，把我当女儿看待！护士开始给我测胎动，叫我算一下多久一次阵痛。我算是每4分钟痛15秒，大概就是这样频率。

生产阶段

大乖4.3斤，小乖4.5斤，因为足月了，虽然不够5斤，但他们没有住保温箱，非常健康呢！龙凤胎宝宝，超级幸福啊！

我37周+5天时凌晨4点半上厕所后，发现内裤有点红，我心想应该是属于见红。因为之前很多人说双胞胎可能会先破水，这样比较危险，所以一开始见红会更好！所以我看到见红时，心里还是很开心的。我叫醒老公说我见红了，他蹦的一下就起来了，那姿势别提多灵活了！拿上待产包后，风驰电掣地就开车送我去医院。

等到了8点，预约的李医生上班了。其实她在没来上班之前，我就联系过她，她问我要怎么生，我回信息说要顺产，她还让我坚强一些！看到她的信息，我内心很有力量。她来了之后，开始帮我检查宫口开了没。一开始只有1指，有些痛。慢慢的，一直到了中午，还没有强烈的痛感，都是腰麻麻的。我只好一直祈祷，并且用拉玛泽呼吸法，老公在一旁帮我念呼吸顺序。

知道生双胞胎需要消耗很多的体力，所以我都没有大声叫过，只想多保存体力。中午简单吃了几口面后，我还小睡了一下。虽然肚子一直在痛，但是我心里很镇定。等到下午4点钟，医生一探已经开了6指了，叫我马上入产房。我进去以后看到非常简单的产房，爬上床躺在上面实在很不舒服。老公把5瓶红牛交给护士，我因为一直练拉玛泽呼吸法，所以很渴，就一直在喝红牛。到了4点钟，宫口全开，李医生和助产士早已准备妥当！

等待过程

李医生先帮我破水，当她一破水，我就感觉到一股热流喷出，她笑着说：好漂亮的水啊！（羊水有漂亮之分吗？我还真不知道，哈哈！）我按照她的指引开始呼吸，一阵痛我就用力，她说要像平时拉大便那样用力。前后用了6次，我感觉筋疲力尽了，手上插着的输液管因过度用力都回血了。后来助产士帮我调整躺姿，让我不要歪着身子用力。接着我继续用力，到了第8次，李医生叫了，说看到头了。我心想已经忍过12小时的阵痛了，不再怕这个时候了。我“啊”的一声，一用力，感觉到很重的暖流涌出，接着就听到“哇”的一声，4点22分，第一个大乖生出来了，医生说是个儿子。

马上，李医生叫护士固定我的第二胎。因为第二个宝宝一直是横位，胎位不正，所以李医生叫来了主任还有其他医生来协助。我休息了几分钟，然后就感觉到痛了，再一次用力，不行，第二次再用力，这时候李医生一伸手进去，把小乖直接拉出来了，那时是4点33分。听到那哇哇的哭声，我也流下了激动、幸福的眼泪。李医生说：“恭喜你，一男一女，你一直都没有叫过，是我见过的最坚强的新时代女性啊！”