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糖尿病人能吃莲雾吗

糖尿病人能吃莲雾吗

产妇能吃莲雾吗慎吃

莲雾中富含丰富的维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素,莲雾水分含量大对皮肤好处。奶水少的妈妈,少吃或不吃。

婴儿不宜食用莲雾,莲雾有利尿的功效,婴儿食用会导致小儿遗尿。但是当宝宝消化不良时,用莲雾伴食盐食用,有助消化。

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莲雾富含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等,带有特殊的香味,性味甘平,具有解热、利尿、润肺、止咳、除痰、凉血、宁心安神的作用,但若产妇奶水少,尽量少吃或不吃。

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莲雾特别适合孕妇、高温环境作业人群、接触化学毒素人员,不过任何食物都不可过量,适量食用。

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