卧床休息保胎是什么姿势

1、保证充足的睡眠时间：怀孕以后，为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要保证充足的睡眠时间。孕妇的睡眠时间应比正常人多一些，每晚最少8～9小时，每日午间最少也能保证1～2小时的睡眠时间，但时间不宜过长。孕妈如果能睡得很熟，那也是非常有利于安胎的。因为睡眠时脑部的脑下垂体会分泌出生长激素，是胎儿成长不可或缺的物质。

孕早期保胎的方法

3、药物保胎：女性如果需要保胎的情况下，应该去医院做个检查，医生会根据孕妇的身体情况对症下药保胎的，孕妇切记不可以盲目吃药保胎，以免出现严重的情况。

女性一旦发现自己怀孕之后，一定要注意调养身体，补充足够的营养，以确保胎儿的正常成长发育。如果在孕早期需要保胎，可以卧床休息一段时间，以确保胎儿的稳定，也可以接受去医院接受专业的保胎治疗，切记不可以随意吃药，以免出现流产等意外情况。

2、远离噪音：噪音在生活中是无处不在的，虽然许多人习以为常，但是孕妈可不能掉以轻心，因为噪音有可能导致流产的风险。

3、不要熬夜加班：熬夜会扰乱孕妈正常的生理规律，使体内的激素分泌发生紊乱，加之工作疲劳等原因，势必会影响胚胎在子宫内的生长发育情况，甚至发生流产。

卧床休息保胎注意事项

1、一般疗法：卧床休息，禁止性生活，减少不必要的阴道检查。

2、精神疗法：对患者给予精神鼓励，使其情绪稳定，增强信心。

当发现自己怀孕之后，女性的身体就会慢慢的发生一些变化，生活中也有很多事项需要注意了。很多女性因为身体的原因，在怀孕早期会出现一些不稳定的情况，这时候就需要注意卧床休息，好好养胎了。即便卧床休息的时候，也有很多的注意事项的，那么卧床休息保胎注意事项都有哪些呢?