献血200cc多久能恢复

要想说清楚这个问题，首先必须谈谈血液中各种成份的寿命。血液中含有大量的血细胞和血浆（又包括水份、无机盐类、各种激素、多种酶）其各有各的功能，又有各自长短不一的寿命，如红细胞约120天，白细胞约7-14天，血小板约7-9天。

献完血后需要注意哪些事项

三、喝酒是大忌，能免则免，并且不要剧烈运动。四、有条件的话，可以进食一些补血的食物。

献血虽然是好事，但是也要适可而止，在献出自己爱心的同时，也保护好了自己。很多人都觉得献血是一件很简单的事，但其实献血的学问可大着呢，比如献多少，怎么献，献之前不能干嘛，献之后不能干嘛等等问题。因此大家在去献血之前一定要了解清楚。

血液成份的不断新陈代谢，中血液存在的基础。献血后最先恢复的是失去的水份和钠盐，当您献完血后，血管周围的液体（组织液）立即会透过毛细血管进入血管，只要一、二个小时便可使其补上；与此同时，肝脏也会加速制造白蛋白，大约在1-2天内即可补足。

恢复最慢的是红细胞，献血后，血液内水份略有增多，红细胞少量丢失，这时会刺激骨髓加紧造血，到血液中的红细胞得到完全补充，大约需要两周左右。因此，献血200cc后两个星期，血液中的各种成份便可恢复到原来的水平。

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一、注意保护针口，避免感染，在献血完毕之后，要用消毒棉花长按住伤口3-5分钟，当然也可以久一点，觉得已经止血之后可以放下，如果有什么异常的话，及时告知在场的医务人员，然后回去之后，短期内也不能让伤口碰水。

二、注意休息，不要熬夜。

相信很多人在街上都随处可以见到献血车，也有很多人都曾献过血，只要我们达到相应的标准，就可以献血，献血能够救助更多的需要输血帮助的人。那么献血献血200cc多久能恢复，献血后会有什么影响吗？这些都是大家关注的问题，让我们一一来了解一下。