小孩身体虚弱,出虚汗,吃什么补身体好

小宝宝爱出汗有很多原因，经常说孩子爱出“虚汗”，一般是指自汗和盗汗，多是因为喂养不当或消化吸收不良，或者是因为宝宝新陈代谢旺盛，活泼好动，厚衣被的刺激，孩子多吃补品营养过剩造成的。预防宝宝体虚多汗首先要注意调整喂养方法，促进小儿食欲，适当增加蛋白质、脂肪及糖的摄入量，同时可以用玉屏风颗粒调理小儿脾胃不合，益气固表。还有就是平时注意添减衣服，保持皮肤干爽。

气虚：气不足、气短、乏力、动则气短、气急无力。气虚的特点是气虚人不感觉冷(怕冷不明显)。

体虚对我们的危害非常大，不仅会影响我们的身体健康，严重的可能会影响到家庭和工作，最后小编建议大家要定时检查身体状况，对自己的身体进行了解，以上内容小孩体虚爱出汗吃啥跟身体虚弱是什么原因造成的介绍就结束了。

孩子为什么会体虚，随着我们社会的不断进步，我们家家户户经济情况有了非常大的变化，我们现在大多数人都比较关注自己的食物情况，但还是有一些人群会有体虚情况，他们身体虚弱属于亚健康状态，那么接下来，小编将会对小孩体虚爱出汗吃啥和身体虚弱是什么原因造成的进行解答。

身体虚弱是什么原因造成的

身体体质虚弱的类型有：气虚、阳虚、血虚、阴虚。

小孩体虚爱出汗吃啥

阳虚：阳气不足，表现身寒、肢冷、小便清长、消化不良、便稀、便清谷。阳虚的特点是怕冷，有冷的感觉。阳虚生寒，所以有冷感的感觉。

气虚阳虚：都是气不足。共同症状是：面色苍白、神疲乏力、自汗、懒言、声低、食少、消化不良。