血热 月经

血热型症状：月经不调，经血色红或有紫块或深红，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。

莲藕粟子汤

做法：

3、取出油盐调味即可盛起食用。

原材料：新鲜芹菜500克，卤香干3块，酱油，红糖，盐，味精，麻油适量。

2、切芹菜成3厘米的长段，排放在盘碗内，待用。

本文详细介绍了血热性月经不调的症状特点和应该采取的一些食疗方法。如果你是一位出现了本文所讲的这些症状的女性，那么你一定是血热了，这样的话就需要采取本文介绍的这些饮食调理方法来积极调理才好哦。

功效：莲藕性凉，而且含铁量较高，莲藕的含糖量不算很高，又有大量的维生素和食物纤维，对于便秘等有虚弱之症的人十分有益，藕具有收缩血管和止血的作用，对血热引起的经量过多的女性极为适合。

原材料：莲藕250克，粟子20个，油盐适量。

血热性月经不调是中医上的一种说法。血热性月经不调一旦出现就会出现很多的症状。这些症状的出现说明女性的月经出现了问题。如果你发现自己的月经出现了问题，那么你最好是找到造成月经不调的原因，及时采取措施来治疗才好。那么血热性月经不调的症状有哪些呢？应该如何调理呢？

1、将莲藕表面洗净，切除藕节，皮用刀背刮去薄膜后，切成片状，粟子去壳，去膜后备用。

2、将莲藕和粟子与水一起放进砂锅，放到炉火上加热至开后，改用中火煲35分钟。

治疗：宜清热凉血。

凉拌芹菜豆腐干

功效：芹菜有清热利水的功效，芹菜中的粗纤维可促进肠蠕动，缓解便秘症状，本食疗方对血热所致的月经超前，月经过多尤为适宜。

二、调理血热型月经不调的食疗方

做法：

1、将芹菜除去根头，挑去芹菜叶，择洗干净，放在沸水中焯一分钟，取出后用水冲凉。

一、血热型月经不调的症状

3、将卤香干用开水冲一下，剖成薄片，纵切后再横切成卤干丝。

4、将卤干丝均放在芹菜段上，加酱油，红糖，盐，味精，麻油等调拌的汁液，拌匀即可食用。