要生之前宝宝会不会老是动

生宝宝前孩子爱动吗

生宝宝如何用力

孕妇不必过于担心，在孕晚期的时候建议每天都要数数胎动，胎动次数的多少代表了孩子的健康情况。早上起床前，中午午休时，晚饭后都可以记录宝宝胎动的次数，这样孕妇就能更好地了解宝宝的情况了，以防出什么紧急情况而着急。

孕妇到了四五个月之后经常会被肚子里的孩子踢，还有的孕妇说自己平躺的时候肚子会鼓起来，其实这种现象都是正常的，在医学上称为“胎动”。胎动的频率一定程度上反应了孩子的活跃度，有些人就疑问了，生宝宝前孩子爱动吗？

一般来说，孕晚期的时候胎儿的胎动会出现减少的情况像你这样马上就要到预产期了出现胎动频繁，有可能给宝宝缺氧有关系一定要抓紧时间去医院看一下。

采用仰卧姿势，两脚充分张开，膝盖弯曲，后脚跟尽量靠近臀部。两手向后举，抓住床头的栏杆或两侧的把手。先充分吸气，从鼻子吐气的同时停止呼吸，几秒后再慢慢的逐渐用力。此时要紧闭嘴唇，直到最好都不要让空气漏出来。从吸气、用力到吐气完毕，大约需要25秒。