引产后涨奶硬邦邦怎样缓解

引产后回奶需要几天时间因人而异，不可一概而论，短的几天，长的可能需要4-6个星期。在施行引产手术后，女性朋友因为受到泌乳素的影响，乳房会分泌奶汁预备哺育宝宝，然而这个时候没有宝宝来吃奶，回奶就是必须考虑的问题。回奶过程中女性乳房会感到不舒服，所以需要好好护理。

一般引产后女性要注意不要按摩刺激乳房，因为对乳房的按摩会刺激到泌乳素的分泌，从而促进乳汁分泌，这样不利于回奶。而且在这期间，不要吃一些促进乳汁分泌的食物如糖类和油脂丰富的食物，从而减少乳汁的分泌。如果在这过程中还是没有回奶，可以适当选择一些促进回奶的药物。

引产后女性的身体较弱，所以在日常生活中要好好保养，引产后不要吃一些生冷的食物，还有就是尽量避免提重物，在饮食上也要多加注意，可以多吃一些营养丰富的食物，不要吃生冷刺激的食物，而且在术后要禁止性生活，避免身体没有复原引起炎症。

原本怀孕是一件十分幸福的事情，但是很多人因为身体原因或是其它原因需要引产，引产后需要注意的事情也很多，首先引产后要注意好好休息，争取让身体尽快的恢复，而且在饮食上也要多加注意。引产后回奶也是需要注意的事情之一，那么引产后自然回奶要几天？

引产后回奶需要结合每个人的具体情况而定，有些人本来乳汁就不多，吃药三天就可能回掉或不需要回奶，有的人乳汁多，需要一星期甚至更长时间。回奶需要一个过程，所以千万不要心急，一定要有耐心。在引产后需要好好调养身体，可以吃一些营养含量高的食物，而且在生活中也要多加注意，不要吃一些生冷食物。

引产后如何回奶

引产后自然回奶要几天