婴幼儿脊椎发育图

1、抱着宝宝睡觉

宝宝的动作发育，一定要配合脊柱的发育。在2-3月学习抬头、在6-7月学坐立，在8-9月学爬，在10-11月学站立，这都有科学依据。千万别过早让宝宝学习新的动作，要给宝宝充足的时间，让他的小脊柱发育定型。

让宝宝学会独立睡觉，最好让他吃饱奶后再舒舒服服地躺床睡着。如果小宝贝哭闹个不停，可以先陪陪他，或给他摇铃或玩具，分散他注意力，安抚他安心睡去。

爸妈要遵循宝宝的发育规律，不要让他做过多的额外训练，任其自由发展。例如过早的学坐，只会让宝宝的脊柱受伤而变形。另外，也别用背带背宝宝出门。现阶段的宝贝最好不要竖着背，因为垂直姿势会使宝宝的脊柱受压和扭曲。

小宝贝的骨骼还没成熟，未定型的骨骼堪比黏土。如果长期抱着宝宝睡觉，他的脊柱就会处于弯曲状态，这可能会导致宝贝以后驼背或脊柱畸形。

2、过早学坐立或站立

保护脊柱，万万不能做这些事

宝宝脊柱健康发育靠什么

1、宝宝睡觉

可爱的宝宝每天都在发育，从头发到脚趾。到第五个月，你需要关注的是宝宝的脊柱发育！宝宝的脊柱发育比四肢还快，会出现脊柱的第一个生理弯曲，那就是颈部弯曲，而有的宝宝早在3月龄时就出现了。想要宝贝儿拥有完美的体形，从现在开始就要好好保护宝宝的脊柱哦。

2、宝宝坐立