预产期过了一周还没生怎么办

1、坚持数胎动

大部分准妈妈应该已经准备好了待产包，待产中会需要很多小物件，比如挂毛巾的衣架之类，你不妨再仔细检查检查，趁着现在有时间做到万无一失吧。

盘点并记录下月子期间会用到的东西，例如月子期间妈妈和宝宝衣物，宝宝的温奶器、奶瓶消毒器、澡盆等都洗好并晾干。

5、小区内散散步

2、检查待产包

其实，能在预产期当天出生的宝宝少之又少，所以不用太担心，只要产检没问题，你就放松心情耐心等待吧。如果你现在心情比较急躁，可以找些事情做，分散下注意力。

3、准备月子家居用品

一般情况，顺产的妈妈会在产后3天后出院，而剖腹产则会在7天后出院，所以提前把月子期间需要的东西备好非常重要。

“宝宝，你怎么还不出来呢？爸爸妈妈都可想见到你了，你会长得像爸爸，还是像妈妈呢？”亲爱的，你是不是正期待着宝宝赶紧发动呢？

4、看看有趣的视频

等待的时间通常是最难熬的，找些有趣的电视节目来排解吧，听到你咯咯笑，说不定肚子里的宝贝也会觉得好奇，于是决定快点出来见识这花花世界呢。

胎动是宝宝向你发出的健康讯号，现在不能忽视数胎动工作。你可以在每天早上、中午、晚上各数一次胎动，每次1小时，再把这三次记录的胎动次数的总和乘以4，推算出12小时的胎动数，一天不少20次才算是正常哦。

每天早上和傍晚都安排一段时间，在家人的陪同下在小区内散散步。散步有助于缓解紧张的情绪，还能让身体得到锻炼，不过现在散步可别走远了哦。

如果到了41周宝宝还是那么淡定，那就果断拿起待产包去医院吧，好好听从医生的安排，相信宝宝很快就会和你见面的。