第一步,确定我们开始计算月经周期的准确时间
举例如下,假如你2月6号开始来月经,到2月10号结束。那么就应该从2月6号算起。
还是上面的例子,你上一次月经2月6号开始来,现在我们查日历发现2014年2月总共28天
也就是你的月经周期在2014年2月份共经历22天
还是上面的例子,你这一次月经3月4号开始来
为什么减去1,因为3月4号这天要算入你的下次月经周期。
这就是我们要计算的月经周期的准确数值。也就是说这个例子中,你的月经周期从2014年2月6号开始,到2014年3月4号结束,你的月经周期是25天。
正常月经周期为28-35天左右,在这个范围附近的都可以算作是正常的,因为每个人的月经周期时间不一样,每个人每个月的月经周期也不是一成不变的。通过上面的计算,你这次的月经周期为25天,不能算作很不正常,但是,也要引起你足够的重视了。
N1是什么,就是你的月经周期在你上一次月经来的那个月份所经过的天数。
女性的月经每个月都会来,月经周期会非常规律。月经周期一般保持在28天左右,但是月经周期到底是怎么计算的,并不是每一个女性都知道的非常清楚的。月经周期计算方法你会吗?
那么,我们就可以算出
N1=28-6=22(天)
为了计算月经周期,我们必须首先确定从哪天算起。这里就有一个明显的误区,就是到底是从经期开始那天开始算,还是从经期结束的那天开始算。
第三步,计算月经周期的N2部分
N2又是什么,就是你的月经周期在你这一次月经来的这个月份所经过的天数。
准确的算法,应该是从经期开始的那天算的。
那么,我们可以计算出
N2=4-1=3(天)
月经周期计算方法
第四步,将N1加上N2,也就是
N1+N2=22+3=25(天)
第二步,计算月经周期的N1部分
月经周期多少天正常