月子病中药调理多久根治

当你发现自己有怕冷怕风、易出虚汗、汗后周身发凉、关节疼痛、头晕头痛、腰痛、小腹气胀气痛、腿脚酸软等症状，那么你肯定离月子病不远了。还有一些妈妈过多看电视用电脑，或者晚上熬夜过多心情不好流过眼泪，致现在经常性的眼疼怕光，都是月子病典型反应。下面看看月子病调理方法：

3、妈妈产后身体很虚弱，运动出汗后注意着凉，还有不能过度疲劳。

看完这些的介绍，大家都晓得月子病其实不像老一辈说的那样难治疗，主要是没有找到病因所在，还有就是月子病的治疗没有坚持早发现早治疗的原则，大家记得有病及早治疗便是啦！

很多妈妈生产完都会坐月子，期间经常被家里老一辈嘱咐这个不能吃，这个不能干，不然肯定会落下“月子病”，尤其是第一胎妈妈，不信都不行，甚至还去问百度月子病能治好吗。下面就让妈网百科告诉你月子病能治好吗？

1、坐月子就是补足元气，提高免疫力，增加机体耐寒力。

2、产褥期间的饮食调养和妊娠器件的饮食调养很重要，妈妈需要额外营养以补充分娩和哺乳的消耗。

月子病是妈妈产后因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏而导致的一些疾病，往往是当时没有异样，而月子后或更长一段时间体现出来。其实月子病是可以治疗好的，只要妈妈及早发现及早治疗便是了，治理之前先了解下月子病的症状。

4、妈妈坐月子期间要注意保持良好心情不怒、不燥、心胸开阔、少思少想，注意手、足部保暖，避免凉水刺激。

5、还要避免过度劳累，月子里可多做俯卧、胸膝卧位，帮助子宫保持前倾位；多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动；请保健医生指导做产后健美操。