月子里胳膊筋疼是怎么回事

产妇坐月子，一般体质都偏虚弱，有的受凉受风，有的劳累没有得到较好的休息，有的是营养没有跟上，就有可能四肢酸困，出汗，有的是缺钙引起。宝妈是抱宝宝或者是晚上睡觉胳膊露出来受凉了，要注意哦，不然会留下月子病的。

1、孕期皮肤血容量增加

而在生产之后，准妈妈的身体代谢、内分泌水平会逐渐降低到正常水准。为了降低轻心脏负担以及促进产后恢复，身体会排出体内潴留的水，主要方法就是排尿和出汗。在水分排出之后，体重也会急速下降，身材也在一定程度上恢复不少。所以说妈妈们不必过分烦恼，这是生产后的正常现象。

月子里胳膊一出汗就疼怎么回事？宝妈产后体质虚弱，需要及时补充营养，缺钙的情况下需要及时补充钙质。另外宝妈如果总是用一只胳膊抱娃的话也会造成胳膊的酸痛，大家可以找找原因尝试缓解一下。

月子出汗多的原因

产后一至三天，新妈妈们出汗量确实很大，如果是夏天那么稍许运动衣服就可能湿透，这是因为生产后身体有不少生理变化，体内汗液旺盛所致。

月子里胳膊一出汗就疼怎么回事

妊娠期不少组织间的液体会渗透进血管，因此血容量会增加1-2成。而且妊娠期间雌激素变多、肾上腺功能旺盛，准妈妈基础代谢加快、血管扩张，这些都导致皮肤血容量提高。加之待宝宝出生之后，胎盘的血液循环会终止，子宫开始收缩，导致大量血液回到人体循环中。

2、产后排出多余水分

对于生完孩子之后的产妇来说身体还一场虚弱，在做月子期间身体上也会出现一系列的不适症状。有的产妇会反应胳膊出汗疼，月子里胳膊一出汗就疼怎么回事？宝妈生完孩子之后体质偏弱，还需要好好休养才是。