孕30周怎么睡觉姿势好

1、后侧体位：男性和女性朝同一方向侧身躺着的后侧体位不会给胎儿带来压力，是适合怀孕中期的体位。这个体位不会损伤阴道或子宫口，也不会引起过敏。

4、后背体位：男性从后方支撑女性上身的后背体位不会对女性的身体施加重量。

2、怀孕中期(约怀孕4至7个月)，孕妇的胎盘已经形成，妊娠较稳定，早孕的反应也已经过去了。此时孕妇的心情开始变得较为舒畅。性器官分泌物也增多，是性欲较为高涨的时期，因此，夫妻可以适当地享受性生活。

一般来说，在怀孕的前3个月是不建议同房的，因为这样有可能会导致流产。但是怀孕后同房是不禁止的，但要注意次数和合适的姿势，不可太过粗鲁。在怀孕期间同房是有一定好处的，可以增加夫妻之间的感情，但已经30周了，进入孕晚期后，也要控制一下哦。

2、前侧体位：男性和女性面对地侧身躺着结合的前侧体位既不会压迫腹部。

3、前坐体位：是女性和男性坐着进行的体位，因此不会对腹部产生压迫，是比较安全的体位。

孕30周同房的最佳姿势

怀孕期间同房的好处

1、有利于夫妻恩爱和身心健康。妊娠中期的性生活以每周1—2次为宜。值得注意的是：妊娠期的性生活应该建立在情绪胎教的基础上。所以，舒心的性生活充分地将爱心和性欲融为一体。

在人们生活当中，同房是在夫妻生活中是必不可少的，同房能促使夫妻间感情维持幸福，更为双方提倡更好好的生理所需，平常生活中都有需要同房，那么怀孕期，可不可以同房呢，孕30周同房的姿势又有哪些呢？接下来，我们一起来看看吧。