孕37周肚子发紧发硬小腹有点痛

怀孕期间子宫增大，腹部的皮肤也会被撑开，所以觉得肚子发紧。这都是怀孕期间的正常反应。如果有感觉肚子发紧发硬，是宫缩，没有痛的话，多休息就可以，且怀孕七周，子宫增大幅度还很小，肚子上还摸不到增大的子宫，如果近几天做了B超检查，胚胎发育正常，没有发现其它异常，没有腹痛，没有出血，先观察，注意避免性生活以及剧烈运动，服用叶酸到怀孕三个月。按医生的要求做好定期的复查。

1、改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适，有时休息能缓解假性宫缩。（如果是真正分娩时的宫缩，无论你做什么，宫缩都不会停止，而且会逐渐加强。）

4、尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假宫缩停止，但也许能帮助你应对不舒适的感觉。

看完小编分享的，孕妈们对孕期小腹发硬所了解了，如果孕妈们实在不放心，也可以去医院做个检查，弄清楚到底怎么回事。而针对小腹发硬的情况，小编也分享了一些缓解的方法，孕妈们不妨试一试，说不定真的可以缓解自己的症状呢,祝愿各位宝宝能健康成长！

孕妇肚子发硬不舒服怎么办？

肚子变硬给准妈妈们带来了不适感，可以通过以下方法缓解：

孕7周小腹发硬是怎么回事

2、洗个热水澡，放松身体。

3、喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。

通常情况下孕妈们被确认怀孕时都是非常高兴的，也会非常小心的对待自己的孕期，保护好自己的宝宝，但孕期过程中身体产生的现象，对孕妈来说很陌生，孕妈们会很疑惑，不知道正常与否，因为经常有孕妈问孕7周小腹发硬是怎么回事，正常的吗？那么下面就跟着小编来学习一下吧！