孕妇必吃的12种水果

糯米别称：江米。因为香糯粘滑的特点，糯米常被制作成各种风味小吃，并受到大多数人的喜爱。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素...

红薯别称：白薯、蕃薯、地瓜、山芋、红苕、甘薯。红薯又称为番薯、甘薯、山芋、番芋、地瓜、红苕等，果实为块根，皮色发白或发红，番薯肉有黄...

籼米是中国出产最多的一种稻米，用籼型非糯性稻谷制成的米被称为籼米，以广东、四川、湖南等省为主要产区。籼米所含营养物质丰富，含碳水化合...

苹果别称：滔婆、柰、柰子、频婆、平波、超丸子、天然子。苹果应该是最常见的水果了，含低热量及丰富糖类、果酸、维生素等营养，具有非常广泛...

鸡爪别称：鸡掌，凤爪，凤足，鸡脚。 鸡爪富含脂肪，鸡爪质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食，也常用于煮汤，宜于卤、酱，如：卤鸡爪、酱...