孕妇能打太极吗?
太极拳是一种较舒缓、不怎么累人的运动。但有些下蹲、弯腰的动作,会影响到胎宝宝,这些动作尽量避免不做。 ...
能不能做
11-30 14:28:56
月子期能晨练吗?慎重
哺乳期的妈咪晨练能促进产后身材恢复嘛!但晨练前,记得要先喂饱宝宝,叫家人帮忙照看着哦!
孕妈咪可以晨练啊!但最好散步or耍一下太极就好了,像快跑这种会动胎气的运动就免了。
孕妇能晨练吗?能
坐月子期最好不要去晨练!早上气温较低,还可能有雾气,极易引起产妇感冒发烧。有晨练习惯的话,还是先忍一个月再说吧!
哺乳期能晨练吗?能
太极拳是一种较舒缓、不怎么累人的运动。但有些下蹲、弯腰的动作,会影响到胎宝宝,这些动作尽量避免不做。 ...
孕早晚期禁止同房,因为早期容易流产,晚期容易早产。孕中期倒是可以适度同房,但频率别太高,且别太high。你太闹腾,小宝宝会不舒服的。...
踢足球是一种激烈的运动。准妈咪很可能被球砸到或被人撞倒,极易导致流产或早产。记得你是个孕妇,踢足球这种运动还是生完孩子再进行吧! ...
如果你体重增长太快,可以做一些幅度小的减肥操控制一下哦!but,孕期做减肥操,一定要有个度,否则会影响大人、宝宝的健康! ...
孕妇千万别用跑步机健身,跑步颠簸,会动到宝宝。一个不留神按加速了,很容易摔倒,导致流产。 ...