孕妇吃豆腐皮的功效和作用

草龟是乌龟的一种，但它不吃草哦。草龟味甘、性平，含丰富蛋白质、脂肪、无机盐等成分，食用时可煮汤，可清蒸，也可入菜肴。适当食用草龟能滋...

刀豆的营养价值也很不错呢，它含有尿毒酶、血细胞凝集素、刀豆氨酸，对人体镇静很有作用，可使人神志清晰，精力充沛。刀豆味甘，性平，无毒，...

青果其实就是橄榄，它与石榴和无花果并称为“天堂之果”。这种水果初吃时味涩，多嚼几次就香甜可口，余味无穷。青果果肉含有丰富的营养物，鲜...

番荔枝与我们常见的红皮荔枝有所不同，它的皮多为绿色，而且果实清甜，果肉乳白色，口感绵密。番荔枝有个好听的别名，叫做释迦果。它可鲜食，...

胡桃实质是指核桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。胡桃含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15-20克，此外它还含有多种...