孕妇吃鹅蛋有什么用处

不论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋，其脂肪主要存在于蛋黄中。鹅蛋的蛋黄中就有很丰富的磷脂，并且约有一半都是卵磷脂，因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。所以，孕妇吃鹅蛋的话，就有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育了。

3、孕妇吃鹅蛋能增强记忆力

鹅蛋中含有孕妇所必须的各种氨基酸，维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，以及矿物质铁、磷和钙等。其他食物或许也含有丰富的上述营养物质，但是鹅蛋中的氨基酸是完全蛋白质，其矿物质和维生素多含于蛋黄内，都极易被孕妇吸收。这些营养物质被吸收了，才说明孕妇真的补充了此类营养物质。

本文详细介绍了孕妇吃鹅蛋的一些好处。如果你是一位想要孕育出优质的宝宝的孕妇，那么你最好是在怀孕之后多多注意自己的饮食，甚至是行为才行。孕妇吃鹅蛋好处多多，如果你是为喜欢吃鹅蛋的孕妇，那么你可以适量的吃一些才好哦。

2、孕妇吃鹅蛋可以防寒气

在寒冬时节，孕妇不免要受寒气的侵袭。因为鹅蛋甘温，能补中益气，所以，处于寒冷时节的孕妇不妨吃些鹅蛋，防御寒气对身体的侵入。这样，孕妇也不容易因受寒气而得感冒等疾病，避免造成身体不适。

1、孕妇吃鹅蛋有助胎儿智力发育

在怀孕时期，因身体不适，或周边环境影响，孕妇容易出现心情烦躁，记忆力下降的问题。这时候，不妨打个鹅蛋，放点白糖搅匀，在早晨蒸熟并空服，可以清脑益智。连续吃5天，就会发现记忆力大大增强。

4、孕妇吃鹅蛋能补充氨基酸

孕妇是一个极其特殊的人群，吃什么，喝什么对孕妇来说是非常重要的，对腹中的胎儿来说也是非常重要的。所以女性怀孕之后很多人都非常在意自己的一切行动，甚至是做到了谨小慎微的地步。很多孕妇非常喜欢吃鹅蛋，那么孕妇吃鹅蛋有什么用呢？

5、孕妇吃鹅蛋可以去胎毒

孕妇在孕期的后两三个月，一个月大约吃10个鹅蛋左右，可以去胎毒。胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好。这要归功于鹅蛋清的功劳，因为鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。