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孕妇吃木耳可以吗

孕妇吃木耳可以吗

产妇能吃海木耳吗能吃

海木耳有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,还含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、高不饱和脂肪酸等活性成分,哺乳期产妇适当适用不仅对身体无害,还可摄取丰富营养,从而促进宝宝的身体发育。

海木耳中的维生素等营养元素较为丰富,可作为宝宝的一种不错的辅食,常吃能促进宝宝身体的生长发育。

孕妇能吃海木耳吗能吃

海木耳营养高、热量低,产妇适当食用不但能补充丰富营养,还有利清理肠道、保护皮肤、延缓衰老,从而促进身体恢复。

哺乳期能吃海木耳吗能吃

孕期食用海木耳,有利于降低孕妇血液中的胆固醇,改善和强化血管,在防止动脉硬化及降低高血压方面作用很大哦。

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