孕妇吃什么鱼最好

辣子即辣椒，因果皮含有辣椒素而有辣味。辣椒在南方虽然不大受待见，但北方的朋友可是爱不释“口”，将辣椒作为调味料加入到菜肴中，让胃口大...

肇实即芡实，既是食品也是药材，具有补脾肾祛湿的功效。芡实的口感非常好，软糯而有嚼劲，常见吃法是炖汤，同时加入香菇、香芋、虾仁等，别具...

鸡屎果即番石榴，又叫拔子、喇叭番石榴，因为番石榴的果肉很软，而且有种很呛的气味，所以才有了鸡屎果这个俗称。番石榴含有相当丰富的维生素...

毛笋即竹笋，别名竹芽、竹萌。竹笋在我国自古被当作“菜中珍品”，是优良的保健蔬菜。竹笋味甘、微寒，无毒，有清热化痰、益气和胃、治消渴、...

燕菜即燕窝，还有别名燕根、燕蔬菜。说到燕窝，现在不断有声音认为燕窝其实并无营养，而实际上，燕窝是属于营养价值较高的保健食品，男人女人...