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孕妇吃甜橙好吗

孕妇吃甜橙好吗

产妇能吃甜橙吗能吃

哺乳期吃甜橙能促进乳汁分泌，甜橙的维生素C还能通过乳汁进入宝宝体内，为宝宝补充营养。

甜橙有生津止渴、开胃下气的作用，宝宝吃后有解油腻、消积食、止渴的作用。此外，甜橙含有丰富的维生素C，对宝宝的智力发育很有帮助。

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甜橙是产妇产后极佳的滋补水果，含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，产妇适当食用对身体的恢复很有好处。

哺乳期能吃甜橙吗能吃

甜橙是色、香、味俱佳的优良果品，含有丰富维生素C、果胶和膳食纤维，孕妇适当食用可以提升食欲、促进消化吸收。

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