孕妇的最佳晚餐食谱

1、先用牛奶化开酵母和小苏打。

4、葱洗净切细。

7、水油皮包住油酥面，收口向下再擀开，再重复7和8，做三次擀开折起，最后擀开把边切去，切成小方块，或自己喜欢的样子。

至此，一款香酥脆口的葱香千层饼就做好了！快邀请家人来品尝一下吧！

2、加入主料中的面粉，盐和油。

3、揉成团盖上湿布发至微大即可。

首先准备材料。主料为小麦面粉100g、牛奶40g、酵母1g、小苏打0.3g、盐0.5g；辅料为玉米油20g、盐0.3g、面粉40g、葱适量。等万物俱备后，准备开工！

5、加入辅料中的面粉，油和盐，揉成团。

6、把水油皮先擀开，然后把油酥面放中间用擀面杖擀开。

有些孕妇怀孕之后胃口大开，为了满足吃货孕妈妈的食欲，今天给大家推荐一款美味又好做的葱香千层饼。有条件的准妈妈们可以自己在家尝试做哟！

8、热锅，倒油，将切好的饼放入锅中，两面煎到焦黄，起锅，盛入碗中。