孕妇后期吃鲶鱼

折耳根别称：鱼腥草 折耳根，学名蕺菜，又名鱼腥草，为野生草本植物，常生长于阴暗潮湿的隐蔽角落。折耳根的神奇之处在于初时闻起来...

海白菜别称：海菠菜、海莴苣、海条、青苔菜。海白菜可食部分含有很多营养物质如水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质和维生素等，...

莼菜别称：锦菜、缺盆草、淳菜、马蹄菜、,湖菜、水葵、露葵、水荷叶、花案菜。莼菜又名水葵、露葵马蹄菜、菁菜、水荷叶等，属睡莲科的一种水...

葡萄干别称：乌珠木、美国黑珍珠 说到葡萄干，最出名的就是新疆吐鲁番出产的，由于当地的气候原因，用无籽葡萄晒出来的葡萄干非常甜...

鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质。鹌鹑蛋中氨基酸...