孕妇可以吃石锅鱼

比目鱼有个好听别名“鲽鱼”，它的体型很扁，呈长椭圆形、卵圆形或长舌形，最长的比目鱼可达到5米！比目鱼HIA有个很有趣的现象，即它的两...

蜀黍是高粱的别称，它粒大、颗匀、皮薄、口感好、着壳率低、营养价值高。蜀黍能和胃、健脾、止泻，对于食积、消化不良、湿热、下沥、小便不利...

青菜是最为常见的绿色蔬菜，它虽然常见，但营养也非常丰富。青菜含有大量蛋白质、纤维素和微量元素，它作为低脂肪、高纤维蔬菜，常吃能促进肠...

桃子，别名肺果、桃实。桃子是常见水果，可生食或制桃脯、罐头等，核仁也可以食用。桃子因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质...

大枣是常见的干果，维生素含量极高，有“天然维生素丸”的美誉。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素，以及18种氨基酸、...