孕妇可以吃香饼干吗

产妇能吃饼干吗？能吃

饼干的主要营养成分是碳水化合物和脂肪，蛋白质、矿物质、维生素含量低。为了达到酥脆口感，饼干中添加了大量饱和脂肪，其中可能含有较多的反式脂肪酸。偶尔吃还是可以的，不要经常吃大量吃。

宝宝没有出牙之前，可以选择“磨牙棒”饼干。宝宝食用时家长必须在旁监护。尽量选择专门为宝宝设计的饼干，避免过多的油脂、糖分和食品添加剂，食用时要多喝水，或者融到牛奶或者白开水中。不过要注意，饼干作为零食不能食用过多，以免养成不好的饮食习惯。

孕妇能吃饼干吗？能吃

产妇都能够食用饼干，不过饼干只能当成是辅食而非主食。如果忍不住想吃的话，最好挑选有品牌的全麦消化饼。

哺乳期能吃饼干吗？能吃

准妈妈能够食用饼干，不过饼干只能当成是辅食而非主食。对准妈妈来说最好别吃太甜和太油的饼干，比如曲奇饼干等最好少吃。如果忍不住想吃的话，最好挑选有品牌的全麦消化饼。

婴儿能吃饼干吗？能吃