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孕妇可以吃榆钱馍馍吗

孕妇可以吃榆钱馍馍吗

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馍馍、面条、米饭等谷类食物可以作为哺乳期产妇的主食，但哺乳期产妇也应注意饮食均衡，适当食用营养丰富的肉类、蛋制品、奶制品等，以提高奶水质量，促进宝宝的身体发育。

馍馍由面粉经发酵制成，更容易消化吸收，给宝宝食用也是非常合适的，食用时注意适当喝水，以防噎住。

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产妇吃馍馍可以补充能量，而且对身体没什么副作用，不过，建议产妇多吃一些营养比较丰富的食物，比如蔬菜、水果、肉类等。

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馍馍开胃健脾，解气消胀，有一定营养价值，还能增加饱腹感，可作为孕妇主食后的补充食物。

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