孕妇可以去游泳馆吗

1、游泳能够促进孕妇的血液循环，缓解孕期常见的背痛症状。

4、可改善情绪，减轻妊娠反应，减少孕期头痛。

可是一般到了五个月之后，尤其是在夏天，游泳馆的教练便不会让孕妇下水游泳。可能是因为夏季七八月份是游泳高峰期，小孩子特别多，喜欢打打闹闹，如果孕妇进入的话就比较危险，很容易发生意外。

2、不要过分伸展，避免潜水。

小编认为，游泳馆作为公众场合，孕妇要尽量避开高峰期，防止意外的发生。另外，游泳池的水温、水干净度等都是问题，很容易造成一些感染，所以小编觉得孕妇还是尽量避免去游泳管游泳吧。

3、游泳也能增加肺活量，让孕妇分娩时能长时间憋气用力，缩短产程。

一、孕妇去游泳管游泳的好处

二、孕妇遭游泳馆“婉拒”的原因

游泳对孕妇和孩子都有好处，所以在怀孕初期经常有孕妇去游泳馆游泳，不过孕早期孕妇的肚子并不大，不会引起人们的注意，所以孕妇去游泳馆游泳困难并不大。

在炎炎夏日，人们可以去游泳馆清凉一下，对于孕妇来说，游泳是一项适合的运动，在烈日炎炎的夏季下水游泳是最舒服的了，不过事情并没有那么简单，没那么随心所欲。

注意事项

1、准备一双防滑鞋，以免不慎滑倒。

2、另外，孕妇在水中体位的变化有利于纠正胎位，促进顺产。

3、注意泳池的水温最好在30℃左右。

4、准备水和果汁，以防发生脱水。