孕妇可以一个人睡吗

月子期能单一睡姿吗？慎重

哺乳期对睡姿没什么大的讲究，只要你自己觉得舒服，不会压迫到乳房就OK啦！但单一睡姿的话很累人，不同睡姿换着来吧！

怀孕中晚期最好采取左侧卧睡姿，这样宝宝活动的空间大点，利于他成长啊。但整晚保持单一睡姿，肯定是不现实的。孕妈咪可以左右侧卧睡姿交替着，睡眠才能棒棒哒！

孕妇能单一睡姿吗？慎重

坐月子最好别整晚都一个睡姿，这样你累，也睡得不舒服。睡觉时随心点，怎么舒服怎么睡就好了。

哺乳期能单一睡姿吗？慎重

孕妇能自慰吗？

与房事一样，准妈咪孕早期和晚期都要禁止自慰！孕中期可以适当，但要注意个人的卫生，避免细菌感染阴道哦！ ...

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已经有无数研究表明，吸烟（无论是一手还是二手）会对孕妇肚子里的孩子造成极大的伤害。很可能会致畸，很可能会致病，甚至导致流产。 ...

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准妈咪孕期千万别当个爱哭鬼哦，不然会引起胎宝宝躁动不安，影响发育的！但难过时候要哭出来发泄一下，憋久了反而不好。 ...

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准妈咪即使爱笑，也要注意别笑岔气了啊！不然，会使腹腔内压力突然剧增，容易造成早产或流产！这种危及孕妈妈和胎宝宝健康的事，千万别做啊！...

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准妈咪尿频老想跑wc是很正常的，但别憋着哦，很容易造成尿路感染，出现血尿、余尿感或下腹疼痛的！所以，孕妈咪千万不可憋尿哦，想尿就尿出...

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