孕妇能跳舞吗?
准妈咪跳舞能增加身体灵活性,让骨盆放松,利于分娩。建议可选择舒缓的民族舞,或孕妇肚皮舞。但玩耍需有度,别跳太久,你累宝宝也会闹“小脾...
能不能做
11-30 14:24:11
月子期能射箭吗?不能
哺乳期可以射箭啊!但别玩太久哈,你累成狗,哪里还有精力给家里的小宝宝喂奶呢!
射箭需要高度集中精神和耐力,准妈妈最好安心养胎,别那么费神了!爱他,就远离一切对他有害的运动吧!
孕妇能射箭吗?不能
坐月子的妈咪身体虚,精神差,射箭这种需要高度集中力的运动就别做了!虽然爱好不能丢,但为了身体健康就先搁置吧!
哺乳期能射箭吗?能
准妈咪跳舞能增加身体灵活性,让骨盆放松,利于分娩。建议可选择舒缓的民族舞,或孕妇肚皮舞。但玩耍需有度,别跳太久,你累宝宝也会闹“小脾...
准妈咪能爬楼梯啊,但别为了顺产而刻意把爬楼梯当成一项运动。爬多了,极易导致流产或早产的! ...
准妈咪健身没问题啊,但最好别去健身房哦,那里空气不流通!想健身,就在家里慢悠悠地做套孕妇健身操吧! ...
做仰卧起坐?准妈咪千万别啊!这种会使用腹部力量的剧烈运动,对胎宝宝不好的造嘛!尤其是孕早期,很容易导致流产的! ...
别什么都忌!准妈妈伸伸懒腰当然可以啊,但要注意动作不要太大,不能太过用力哦。 ...