产妇能吃地瓜吗能吃
地瓜含有粗纤维,是粗粮,不过不宜多吃,容易胀肚子。需要注意的是,地瓜不要生吃,切记要煮熟之后食用。另外,处于哺乳期的新妈妈虽然地瓜,但不要食用烤地瓜,避免引起上火。
6个月以上的宝宝可以吃适当吃些地瓜,但也多,因为地瓜是淀粉类食物,宝宝吃多了不易消化的。
孕妇能吃地瓜吗能吃
地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C,所以产妇吃地瓜可以为身体补充多种营养元素。
哺乳期能吃地瓜吗能吃
怀孕期间多吃地瓜能改善肠胃,促进消化,但只吃地瓜容易导致营养不良,饮食应该注意营养搭配。
婴儿能吃地瓜吗能吃