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孕妇能不能吃枸杞红枣

孕妇能不能吃枸杞红枣

产妇能吃红枣吗能吃

哺乳期的妈妈多吃红枣可以补血补铁,身体所摄取的营养也会通过乳汁进入宝宝体内,为宝宝补充营养。

对宝宝来说,红枣可以抗过敏,还可以补充丰富的铁质、维生素等,4个月后的宝宝都可以适当吃红枣。但红枣有核,妈妈最好将核去掉后再给宝宝吃。

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红枣具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效,产妇适当食用可以补充大量营养,有助于身体恢复。

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红枣补血养颜,孕妇常吃红枣可以增强母体免疫力,防止孕期感冒,也有很好的安胎作用。

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