孕妇能不能吃河螃蟹

鳜鱼是一种家常的可以食用的鱼类，它还有鳜花鱼、桂花鱼、花鲫鱼等好听的名字呢。大家熟悉的唐诗“西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥”说的就是...

西洋菜是一种由葡萄牙引进的蔬菜，上世纪的葡萄牙被称作西洋，“西洋菜”由此而得名。西洋菜的营养物质比较全面，维生素、矿物质及微量元素含...

昆布的样子很像干燥的海带，但它与海带有着本质的区别。昆布是一种含碘量很高的海藻，所处常吃昆布可以预防碘缺乏哦。此外，昆布还有降血压、...

乌贼又叫墨鱼，乌贼、章鱼和鱿鱼都是软骨动物，所以它们被人们戏称为“软氏三兄弟”。乌贼可以说全身是宝，不但味感鲜脆爽口，具有较高的营养...

刀鱼并不是大家常见的秋刀鱼，它平时生活在海里，也有部分生活在长江中下游的淡水湖中。刀鱼肉肥刺少，味道鲜美，营养丰富。刀鱼含不饱和脂肪...